Der Moment, auf den ich Jahre gewartet hatte – und wie er endlich kam
Es war ein Montag.
6:47 Uhr.
Ich lag wach im Bett und wartete.
Wartete auf das, was jeden Morgen kam.
Das Schreien. Das Weinen. Die Wutanfälle.
Ich hatte mich daran gewöhnt, den Tag mit Kampf zu beginnen.
Aber an diesem Montag passierte etwas, das ich nie vergessen werde.
Mein Sohn kam die Treppe runter.
Von alleine.
Ohne dass ich ihn dreimal rufen musste.
Er kam in die Küche.
Schaute mich an.
Und sagte: “Guten Morgen, Mama.”
Einfach so.
Ich musste mich setzen.
Weil ich dachte, ich träume.
Ich bin Dr. Anna Richter.
Aber diese Geschichte ist nicht die einer Patientin.
Diese Geschichte ist meine eigene.
Mein Sohn. Meine Verzweiflung. Meine Entdeckung.
Und ich erzähle sie, weil ich weiß, dass du sie brauchst.
Wie es vorher war
Mein Sohn Lukas war das, was man ein “schwieriges Kind” nennt.
Jeden Morgen: Kampf beim Aufstehen. Kampf beim Anziehen. Kampf beim Frühstück.
Jeden Abend: Kampf beim Essen. Kampf beim Zähneputzen. Kampf beim Schlafengehen.
Dazwischen: Wutanfälle. Tränen. Explosionen.
Über nichts. Über alles.
Der falsche Becher. Die falsche Socke. Das Brot, das “falsch” geschnitten war.
Ich bin Kinderärztin. Ich habe tausende Kinder gesehen.
Aber mein eigenes Kind brachte mich an meine Grenzen.
Ich schämte mich.
Wie konnte ich anderen Eltern helfen, wenn ich mein eigenes Kind nicht “unter Kontrolle” hatte?
Ich versuchte alles:
✅ Erziehungsratgeber (mindestens 15)
✅ Konsequenz (funktionierte nicht)
✅ Positive Verstärkung (funktionierte nicht)
✅ Ignorieren (funktionierte nicht)
✅ Schreien (machte alles schlimmer)
✅ Weinen (machte mich nur müder)
Nichts half.
Und dann, eines Nachts, saß ich am Küchentisch und googelte.
Und stolperte über etwas, das alles veränderte.
Die Verbindung, die ich übersehen hatte
Ich las eine Studie über die Darm-Hirn-Achse bei Kindern.
Und plötzlich fiel mir etwas auf.
Lukas aß wie ein typischer Picky Eater:
Nudeln. Toast. Nuggets. Pommes. Manchmal Apfel.
Kein Gemüse. Niemals.
Ich hatte das akzeptiert. Aufgegeben. Resigniert.
“Er isst halt so. Manche Kinder sind so.”
Aber die Studien sagten etwas anderes:
Das Gehirn braucht Nährstoffe, um Emotionen zu regulieren.
Zink für die Neurotransmitter-Produktion.
B-Vitamine für das Nervensystem.
Magnesium für Entspannung.
Vitamin D für die Stimmung.
Präbiotika für die Darmbakterien, die 90% des Serotonins produzieren.
Lukas bekam NICHTS davon in ausreichender Menge.
Sein Gehirn war wie ein Auto ohne Benzin.
Es KONNTE nicht funktionieren.
Nicht weil er nicht wollte.
Sondern weil die Bausteine fehlten.
Mein Experiment
Als Ärztin wusste ich: Ich brauchte ein Experiment.
Keine Theorie. Daten.
Ich suchte nach einem Produkt, das:
✅ Alle wichtigen Nährstoffe enthielt
✅ Echte Pflanzenstoffe hatte (nicht nur synthetische Vitamine)
✅ Präbiotika für den Darm
✅ Zuckerfrei war (keine neuen Probleme schaffen)
✅ Lukas tatsächlich nehmen würde
Ich fand greeny™ Kids.
Über 50 Inhaltsstoffe. Echte Greens. Präbiotika. Zuckerfrei.
Ich bestellte. Ohne große Hoffnung.
Ich hatte schon so viele Dinge ausprobiert.
Warum sollte ausgerechnet das funktionieren?
Aber ich hatte nichts zu verlieren.
Also startete ich mein Experiment.
Jeden Tag: 6 Gummies. Dokumentation. Beobachtung.
Die ersten Wochen
Woche 1:
Tag 1: Lukas probiert die Gummies. “Die schmecken wie Joghurt-Gummis!” Er fragt nach mehr.
Tag 3: Keine Veränderung im Verhalten. Normal.
Tag 7: Ich bilde mir ein, dass er etwas besser geschlafen hat. Kann Zufall sein.
Woche 2:
Tag 10: Er ist durchgeschlafen. Zum ersten Mal seit Wochen kein Aufwachen um 3 Uhr.
Tag 12: Ein Wutanfall weniger als üblich. Statistisch nicht signifikant, aber ich notiere es.
Tag 14: Seine Erzieherin fragt mich: “Ist alles in Ordnung? Lukas ist so viel ruhiger heute.”
Woche 3:
Tag 17: Ich zähle die Wutanfälle. Früher: 5-6 pro Tag. Jetzt: 2-3.
Tag 19: Er akzeptiert “Nein” ohne Explosion. Das ist… neu.
Tag 21: Er wacht fröhlich auf. FRÖHLICH. Ich notiere das Datum dreimal.
Woche 4:
Tag 25: Er hat eine Karotte probiert. FREIWILLIG. Ich habe fast geweint.
Tag 28: Ich schaue auf meine Daten. Die Transformation ist real.
Der Montag, der alles veränderte
Es war der 35. Tag meines Experiments.
Ein Montag.
6:47 Uhr.
Ich lag wach und wartete auf den Sturm.
Aber er kam nicht.
Stattdessen hörte ich kleine Füße auf der Treppe.
Langsam. Ruhig.
Lukas kam in die Küche.
Er rieb sich die Augen.
Schaute mich an.
Und sagte: “Guten Morgen, Mama. Kann ich meine Gummibärchen haben?”
Ich saß da. Stumm.
Weil das nicht der Lukas war, den ich kannte.
Der Lukas, den ich kannte, hätte geschrien, weil ich nicht schnell genug war.
Hätte geweint, weil sein Lieblings-T-Shirt in der Wäsche war.
Hätte einen Wutanfall gehabt, weil… weil irgendetwas.
Aber dieser Lukas war ruhig. Friedlich. Präsent.
Er war einfach… er selbst.
Der Junge, von dem ich immer gewusst hatte, dass er da ist.
Irgendwo unter all den Wutanfällen.
Was ich als Ärztin gelernt habe
Ich bin Kinderärztin seit 14 Jahren.
Ich habe Tausende von Kindern behandelt.
Und ich habe einen blinden Fleck gehabt.
Ich habe Verhaltensprobleме als psychologische Probleme gesehen.
Als Erziehungsprobleme.
Als “Phase”.
Ich habe nicht genug auf die Ernährung geschaut.
Nicht genug auf den Darm.
Nicht genug auf die Biochemie.
Die Forschung ist eindeutig:
→ 90% des Serotonins wird im Darm produziert
→ Zinkmangel verändert die Neurotransmitter-Produktion
→ B-Vitamin-Mangel führt zu Reizbarkeit und Schlafproblemen
→ Magnesiummangel verhindert Entspannung
→ Die Darmflora beeinflusst Gehirnentwicklung und Verhalten
Aber wir testen das nicht routinemäßig.
Wir fragen nicht genug nach der Ernährung.
Wir sagen: “Das verwächst sich.”
Und Eltern leiden. Kinder leiden. Familien zerbrechen.
Weil niemand die Verbindung sieht.
Die Wissenschaft dahinter
Das ist nicht Placebo. Das ist Biochemie.
Oregon State University (2024): Kinder mit Verhaltensproblemen haben signifikant unterschiedliche Darm-Mikrobiom-Profile.
UCLA (2025): Die Darmflora von 2-Jährigen kann spätere Angstzustände und emotionale Probleme vorhersagen.
British Journal of Nutrition: Zinkmangel bei Kindern korreliert mit erhöhter Reizbarkeit und Verhaltensauffälligkeiten.
Nature Communications: Die Darm-Hirn-Achse ist bidirektional – der Darm beeinflusst das Gehirn genauso wie umgekehrt.
Und hier ist die erschreckende Statistik:
91% der deutschen Kinder essen nicht genug Obst und Gemüse.
Das bedeutet: Fast jedes Kind hat eine Nährstofflücke.
Die Frage ist nur, wie groß sie ist – und wie sie sich zeigt.
Heute, 6 Monate später
Lukas ist ein anderes Kind.
Nein. Das stimmt nicht.
Lukas ist endlich ER SELBST.
Der fröhliche, neugierige, liebevolle Junge, der die ganze Zeit da war.
Versteckt unter Nährstoffmangel und den daraus resultierenden Wutanfällen.
Hier ist, was sich verändert hat:
✅ Wutanfälle: Von 5-6 pro Tag auf vielleicht 2-3 pro WOCHE (und die sind kurz)
✅ Schlaf: Schläft durch, wacht fröhlich auf
✅ Morgen-Routine: Kein Kampf mehr
✅ Essen: Probiert freiwillig neue Dinge (nicht immer, aber manchmal!)
✅ Konzentration: Seine Lehrerin hat mich gefragt, was wir anders machen
✅ Immunsystem: In 6 Monaten eine Erkältung statt alle 3 Wochen
Aber das Wichtigste:
Unsere Beziehung hat sich verändert.
Ich schreie nicht mehr. Er schreit nicht mehr.
Wir haben wieder Spaß zusammen.
Ich genieße es wieder, seine Mama zu sein.
Für andere Eltern
Wenn du das hier liest, erkennst du dich wahrscheinlich wieder.
Die Erschöpfung. Die Verzweiflung. Die Scham.
Das Gefühl, dass du etwas falsch machst.
Die Angst, dass es immer so bleiben wird.
Ich möchte dir etwas sagen:
Dein Kind steckt da auch drin.
Der fröhliche, ausgeglichene, liebevolle Mensch, den du manchmal aufblitzen siehst.
Der ist real.
Er ist nur begraben unter einem Nährstoffmangel, den niemand sieht.
Und du kannst ihn befreien.
Nicht durch bessere Erziehung.
Nicht durch mehr Konsequenz.
Nicht durch Schreien oder Ignorieren oder Belohnungssysteme.
Sondern indem du seinem Körper gibst, was er braucht.
Was ich empfehle
Als Ärztin und als Mutter empfehle ich greeny™ Kids.
Nicht weil ich dafür bezahlt werde.
Sondern weil es meinem Sohn sein Leben zurückgegeben hat.
Und mir meins.
Über 50 verschiedene Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralstoffe:
🌿 Echte Greens: Spinat, Weizengras, Spirulina, Chlorella, Moringa
💚 Präbiotische Ballaststoffe aus Chicorée für den Darm
🧠 Alle wichtigen B-Vitamine, Zink, Vitamin D3, Folat
🍬 Zuckerfrei – keine versteckten Probleme
🇩🇪 Hergestellt in Deutschland, laborgeprüft
Was andere Eltern berichten
“Mein Mann dachte, ich übertreibe. Nach drei Wochen hat er zugegeben: ‘Das ist nicht mehr dasselbe Kind.’ Er hat recht.” — Melanie K.
“Ich wollte nur, dass sie Vitamine bekommt. Dass die Wutanfälle aufhören würden, hatte ich nicht erwartet.” — Stefan W.
“Die Erzieherin fragte, ob wir umgezogen sind oder einen neuen Partner haben. Weil Leon so viel ausgeglichener ist. Nein – nur Gummies.” — Tanja M.
“Ich habe 3 Jahre lang gedacht, ich bin eine schlechte Mutter. 3 Jahre. Und es war die ganze Zeit ein Nährstoffmangel.” — Christina B.
Was du erwarten kannst
Hier ist eine realistische Timeline basierend auf meiner Erfahrung – als Ärztin und als Mutter:
Woche 1: Das Kind nimmt die Gummies gerne (sie schmecken nach Joghurt-Gummis). Noch keine sichtbaren Veränderungen.
Woche 2: Oft verbessert sich der Schlaf zuerst. Tieferer Schlaf, weniger Aufwachen.
Woche 3: Die Stimmung beginnt sich zu stabilisieren. Wutanfälle werden kürzer.
Woche 4: Deutliche Veränderung. Weniger Explosionen, bessere Frustrations-Toleranz.
Woche 5-6: Viele Kinder beginnen, freiwillig neue Lebensmittel zu probieren.
Monat 2-3: Neue Baseline. Ein anderes Kind. Oder besser: Das echte Kind.
Dein Risiko: Null
greeny™ bietet eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Wenn dein Kind die Gummies nicht mag.
Wenn du keine Veränderung siehst.
Wenn es einfach nicht das Richtige ist.
Vollständige Erstattung. Keine Fragen.
Weniger als 4% der Eltern nutzen diese Garantie.
Die meisten bestellen nach.
Kostenloser Versand. 60 Tage Geld-zurück-Garantie.
Häufige Fragen
Ab welchem Alter kann mein Kind greeny™ nehmen?
2-13 Jahre. Dosierung: 2-3 Jahre: 1-2 Gummies, 4-5 Jahre: 4 Gummies, 6-13 Jahre: 6 Gummies.
Was ist, wenn mein Kind super wählerisch ist?
Die meisten Kinder lieben den Geschmack. Falls nicht: 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Ersetzt das Gemüse komplett?
Nein. Es ergänzt. Aber bei Kindern, die kaum Gemüse essen, macht es einen enormen Unterschied.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Jedes Kind ist anders. Viele Eltern berichten von Verbesserungen nach 2-4 Wochen.
Gibt es Allergene?
Vegan, glutenfrei, laktosefrei, frei von Nüssen, Eiern, Fisch und Soja.
Ein letzter Gedanke
Es gibt einen Montag in deiner Zukunft.
Einen Morgen, an dem dein Kind die Treppe runterkommt.
Von alleine.
Ohne Schreien.
Ohne Weinen.
Ohne Kampf.
Es schaut dich an.
Und sagt: “Guten Morgen, Mama.”
Oder “Guten Morgen, Papa.”
Einfach so.
Und du wirst dahin wissen, warum.
Dieser Montag kann kommen.
Er kann in 4-6 Wochen kommen.
Wenn du heute anfängst.
Dein Kind wartet darauf, befreit zu werden.
Hilf ihm.
60 Tage Geld-zurück-Garantie. Kostenloser Versand.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Bei anhaltenden Verhaltensproblemen konsultiere bitte einen Kinderarzt. Die beschriebenen Erfahrungen sind individuell und können variieren.
greeny™ Kids enthält Vitamin B12 und Folat, die zu einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit beitragen. Vitamin C, D und Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
